Tommy Yhr

Efter en axeloperation 2023, ett trasigt knä och en krånglande nacke gjorde Tommy sin ansökan. Han hade svårt att utföra sitt jobb på ett effektivt sätt då han mådde dåligt fysiskt och även var psykiskt påverkad. Målet var att hitta tillbaka till sitt vanliga, glada jag. Han var egentligen inte sjukskriven, men fick ”förebyggande sjukpenning” från Försäkringskassan vilket gav honom ca 80% av lönen under perioden. Nu väntade tre veckors intensiv rehabilitering på SRC:s anläggning våren 2024.

– Först gjorde de tester, jag fick ett skräddarsytt rehabprogram, träffade kurator och började med fysioterapi ganska intensivt redan från start.

Det blev en del träningsvärk i början, men ganska snart började Tommy och de andra i hans grupp träna på egen hand, även efter dagens övningar var färdiga. Bland annat blev det en hel del stavgång i omgivningarna. 

– Jag har tidigare dissat stavgång, berättar Tommy. Testat någon gång utan att fatta grejen. Men efter jag fick proffshjälp med hur man håller och vilka stavar man ska ha är det helt magiskt! Så nu har jag köpt egna stavar med pump.

– Lika dant med vattengympan. Trodde inte det var för mig innan jag prövade det hos SRC. Det kan faktiskt vara precis hur tufft som helst, beroende på hur man gör övningen. Och vad nära det var till poolen, bara några steg från min uteplats! 

– Jag har SRC att tacka för mycket, menar Tommy. Jag har blivit fantastiskt väl omhändertagen och mår så mycket bättre, både fysiskt och psykiskt. Det har kickat igång mitt liv igen, tack vare vårdpersonalens positiva energi och gnista.

En annan sak som Tommy uppskattar är träningsdagboken han fick med sig hem. Där antecknar man i åtta veckor de övningar och aktiviteter man gör och rapporter sedan intill SRC.

– Det är motiverande att få ner det man gjort på svart och vitt, vilket gör det lättare att fortsätta på egen hand. Så det känns tryggt att de inte bara släppte oss efter vistelsen var färdig. 

Under tiden hos SRC fick han nya vänner och en har han fortfarande kontakt med. 

– Vi har kommit överens om att träna tillsammans på gymmet efter sommaren, avslutar Tommy.

‍

Läs mer om våra rehabiliteringprogram.

‍