Besvär som vi behandlar
SRC:s rebteam har lång erfarenhet av att behandla många olika sjukdomstillstånd och besvär. Legitimerad vårdpersonal inom olika discipliner jobbar i multimodalt team för att skapa förbättringar inom flera olika områden.
Individuella programmet anpassas efter de besvär varje individ lider av. Vi behandlar bland annat:
• Rygg/nacke/axlar
• Utmattning/stress
• Reumatiska sjukdomar
• Skelett och leder
• Autoimmuna sjukdomar
• Neurologiska sjukdomar
• Hud/psoriasis
Ett brett utbud av träning, behandling och coachning
Fysträningens nivå och innehåll anpassas helt efter deltagarens problematik och fysiska status. Träningen är omväxlande och kan exempelvis bestå av övningar på matta, bassängträning, stavgång, gymträning, cykelpass, fotgympa, sittgympa, handträning, ryggrörlighet, core, yoga, sitträning, bollpass, tabata, qigong, mindfulness, avslappning, etc.
När det gäller problematik i rygg/nacke/axlar fokuseras träningen på stabilitetsträning för bål och övre/nedre extremitet, pilates, core, cykelpass, bollpass, etc.
För den som lider av utmattning/stress anpassas ditt program efter dina möjligheter/behov av fysisk träning. Ibland ökas andelen lugna pass med exempelvis yoga, mindfulness och fatiguebehandling.
Vi erbjuder också föreläsningar och diskussionsforum i ett flertal basämnen rörande sjukdom- och träningslära, kost, smärta och sömn. Vi har också coachningssamtal om hållbara livsstilsförändringar.
Schemat består av cirka fyra aktiviteter om dagen under en 2–4 veckor lång rehabiliteringsperiod. Vanligen sker tre av dessa dagsaktiviteter i grupp och den fjärde är en individuell träff med antingen fysioterapeut, arbetsterapeut eller beteendevetare. Efter den inledande inskrivningen görs en målbeskrivning där deltagaren får ett anpassat schema baserat på önskemål kring sin rehabilitering.
Uppföljning och fortsättning
Deltagaren får ett individuellt träningsprogram och träningsdagbok där vi kontinuerligt följer upp kliniska resultat och egna upplevelser av behandlingen. SRC upprättar alltid behandlingsrapport och journal som skickas till samtliga berörda parter. Resultaten följs upp efter att deltagaren kommit hem. Vi erbjuder även digital fortsättning av rehabiliteringen.
SRC-klubben
SRC-klubben är en exklusiv förmån som ingår i alla våra rehabiliteringsprogram. Här får deltagaren möjlighet att fortsätta din rehabilitering på hemmaplan under tolv månader och vidmakthålla sina framsteg. Vi vet också hur viktigt det kan vara att fortsätta hålla kontakten med de övriga deltagarna och peppa varandra. Det här möjliggör en rehab med långvarig effekt.
SRC-klubben innehåller
• Avslutningssamtal på plats
• Framtidsplan och mål för fortsatt rehab på hemmaplan
• 12 månaders tillgång till digitala träningsprogram
• Uppföljning två månader efter hemkomst
• Exklusiva webbinarier och föreläsningar
• Håll kontakten med träningskompisar på vårt community
Det här ingår i vistelsen hos SRC
• Inskrivning och funktionstester
• Personligt anpassad rehabiliteringsplan
• Patientförsäkring
• Inskrivning och funktionstester
• Personligt anpassad rehabiliteringsplan
• Evidensbaserad rehab i multimodalt team
• 15 gruppträningar per vecka
• 5 tillfällen individuell behandling/träning/coachning per vecka
• Enkelrum med pentry i lägenhetshotell
• 2 utflykter på solkusten per vecka
• Frukost, lunch och mellanmål ingår
• Möjlighet till egen träning på fritiden
• 12 månaders medlemskap i SRC-klubben
