Besvär som vi behandlar
SRC:s rebteam har lång erfarenhet av att behandla många olika sjukdomstillstånd och besvär. Legitimerad vårdpersonal inom olika discipliner jobbar i multimodalt team för att skapa förbättringar inom flera olika områden.
Individuella programmet anpassas efter de besvär varje individ lider av. Vi behandlar bland annat:
• Rygg/nacke/axlar
• Utmattning/stress
• Skelett och leder
• Autoimmuna sjukdomar
• Uppbyggnad efter längre sjukdom
• Hud/psoriasis
Ett brett utbud av träning, behandling och coachning
Fysträningens nivå och innehåll anpassas helt efter din problematik och fysiska status. Träningen är omväxlande och kan exempelvis bestå av övningar på matta, bassängträning, stavgång, gymträning, cykelpass, fotgympa, sittgympa, handträning, ryggrörlighet, core, yoga, sitträning, bollpass, tabata, qigong, mindfulness, avslappning, etc.
För dig med problematik i rygg/nacke/axlar fokuseras träningen på stabilitetsträning för bål och övre/nedre extremitet, pilates, core, cykelpass, bollpass, etc.
Om du lider av utmattning/stress anpassas ditt program efter dina möjligheter/behov av fysisk träning. Ibland ökas andelen lugna pass med exempelvis yoga, mindfulness och fatiguebehandling.
Vi erbjuder också föreläsningar och diskussionsforum i ett flertal basämnen rörande sjukdom- och träningslära, kost, anatomi, smärta och sömn. Vi har också coachningssamtal om hållbara livsstilsförändringar.
Schemat består av cirka fyra aktiviteter om dagen under en 2–4 veckor lång rehabiliteringsperiod. Vanligen sker tre av dessa dagsaktiviteter i grupp och den fjärde är en individuell träff med antingen fysioterapeut, arbetsterapeut eller beteendevetare. Efter den inledande inskrivningen görs en målbeskrivning där deltagaren får ett anpassat schema baserat på önskemål kring sin rehabilitering.
Uppföljning och fortsättning
SRC upprättar alltid en behandlingsrapport. Journalföring utförs och vidarebefordras till berörd instans. Resultaten följs upp efter att du kommit hem. Vi erbjuder även digital fortsättning av rehabiliteringen.
SRC-klubben
SRC-klubben är en exklusiv förmån som ingår i alla våra rehabiliteringsprogram. Här får du möjlighet att fortsätta din rehabilitering på hemmaplan under tolv månader och vidmakthålla dina framsteg. Vi vet också hur viktigt det kan vara att fortsätta hålla kontakten med de övriga deltagarna och peppa varandra. Det här möjliggör en rehab med långvarig effekt.
SRC-klubben innehåller
• Avslutningssamtal på plats
• Framtidsplan och mål för fortsatt rehab på hemmaplan
• 12 månaders tillgång till digitala träningsprogram
• Uppföljning två månader efter hemkomst
• Exklusiva webbinarier och föreläsningar
• Håll kontakten med träningskompisar på vårt community
Det här ingår i din vistelse
• Inskrivning och funktionstester
• Personligt anpassad rehabiliteringsplan
• Patientförsäkring
• Inskrivning och funktionstester
• Personligt anpassad rehabiliteringsplan
• Evidensbaserad rehab i multimodalt team
• 15 gruppträningar per vecka
• 5 tillfällen individuell behandling/träning/coachning per vecka
• Enkelrum i lägenhetshotell med möjlighet till medföljande
• Eget pentry om du vill laga mat själv
• 2 utflykter på solkusten per vecka
• Frukost, lunch och mellanmål ingår
• Möjlighet till egen träning på fritiden
• 12 månaders medlemskap i SRC-klubben
